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今年もマンションと、自宅との二重生活が始まります。

どう対応しましょう。

自分にとって有意義な毎日がおくれるるようにしたい、

その為には、どうするか、

先日、自宅にて今年の目標を壁に貼りました。

それを遂行しましょう。

その為には、同じ目標をマンションにも貼りましょう。

マンションの内壁には貼れません、

壁を気付けると、あとあと弁償の対象になります。

１，今、使用しているノートに同じ内容を記入して、毎日、それを声に出して読む、

２，手帳にも同じ内容を記入して、毎日、見れるようにする、

そして、その内容を遂行するにあたり、必要なものを準備して、同じ環境で過ごせるようにしましょう。

まず、自宅とマンションの違いを明確にしましょう。

自宅では、一番感じることは、大きいのは、他人を、周りの人を気にする必要はありません。

これが、一番、本当に、大きいと思います。

大きい声を出しても、音を出しても、なんら気にすることはありません。

しかしながら、マンションはそういうわけにはいきません。

ドアを閉めるにも、気を使います。

洗濯機を回すにも夜間、朝方は回せません。

ですから、朝の新聞の音読はできません。

毎朝の新聞は、自宅もマンションも3月までは、両方、取りましょう。ちょっと、勿体ないけど、

一度、確認してみましょうか、

水曜日と木曜日は、ハイランドに配達してもらう。

金曜日から、火曜日迄は、マンションに配達してもらう、

そんなわけにはいかないかな、

どうだろう、

AM5時より、新聞を読みます。

そして、音読する、

これは、結構、頭の体操的に役にたつんだな、

そういう感じを受けます。

口が回らないということもなくなります。

人と話をしている時に、思うように口が回らない時があります。

これの解消にもなります。

これがマンションではできません、

これが痛い、響きますね、

新聞を一通り、読んだ後、漢字の練習をする、

これはできます。

頭で読めても、書くとなると、ちょっと違います。

この書くという作業が、結構、頭には良いのではないかな、と思います。

そして、本日の行動のブログを書く、

AM7時から、ウオーキングをスタートします。

今は、朝が明るくなるのが遅いです。

大体、７時くらいなら、明るくなってきます。

ウオーキング、体操、素振り、

そして、朝風呂に入り、スッキリします。

着替えて出社、です。

帰ってきてから、

夕飯、その時に妻と一日の反省会を開きます。

明日の段取りも確認します。

寝る前の30分の読書、

寝る前の本日の行動のブログを書く、

寝る前の行動は問題ありません。

新聞と音読だけです。

ゴルフの練習も問題ありません。

1日24時間も一緒です。

通勤の2時間が有効に使えます。

これは、大きいです、

まずは、ノートと手帳に目標を記入しましょう。

そして、その内容が確実に実行に移せるように環境を整えましょう。

マンションさん、自宅さん、

今年も一年間、よろしくお願いします。

 

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